Cucito intermedio L1: rafforza le basi

Corso di cucito che si rivolge a chi ha qualche esperienza di cucito e sa usare la macchina da cucire in modo autonomo, ma non se la sente di frequentare il corso avanzato. È pensato idealmente per proseguire il percorso intrapreso con il corso base.

HATHA YOGA – Percorso Estate

Il corso di Hatha yoga che propongo è la porta d’accesso ad un percorso di esplorazione e consapevolezza interiore che affronteremo grazie al movimento del corpo ed all’ascolto del respiro alternati a momenti di centratura.

Pilates – Percorso Estate

Il Pilates è perfetto per chi desidera iniziare a praticare Pilates partendo dalle fondamenta. Il Pilates è una disciplina che unisce forza, flessibilità e consapevolezza corporea attraverso movimenti controllati e precisi.