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Corsi

Benessere

YOGA IN GRAVIDANZA

Questo corso è adatto a tutte le mamme in gravidanza e per tutti i trimestri.
Ogni lezione lavorerà su una zona in particolare del corpo , mantenendo sempre il focus sul pavimento pelvico sul bacino, anche e respirazione.
Adatto anche a chi non ha mai fatto Yoga o attività sportiva in generale .

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Benessere

HATHA YOGA – riconnettiti

Il corso di Hatha yoga che propongo è la porta d’accesso ad un percorso di esplorazione e consapevolezza interiore che affronteremo grazie al movimento del corpo ed all’ascolto del respiro alternati a momenti di centratura.

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Benessere

Pilates – Percorso Benessere

Il Pilates è perfetto per chi desidera iniziare a praticare Pilates partendo dalle fondamenta. Il Pilates è una disciplina che unisce forza, flessibilità e consapevolezza corporea attraverso movimenti controllati e precisi.

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Corsi di Cucito

“Dalla base al capo” è un corso di cucito di livello medio/avanzato, pensato per chi ha già acquisito qualche esperienza di cucito, sia a mano che a macchina, o ha seguito il corso base.

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Cultura

Corso “Into the wine – L2”

Il corso Into the wine – L2 è un percorso di approfondimento nel mondo del vino, pensato per chi vuole ampliare le proprie conoscenze delle zone produttive più importanti del mondo e negli abbinamenti tra cibo e vino

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Come raggiungerci

Comodo

Puoi trovarci in via Voldomino n.13 a Luino (VA)

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