Silent yoga
Esperienza immersiva di yoga con le cuffie wireless per connettersi con il corpo ed imparare a comprendere ciò di cui ha bisogno.
Connettiti con chi ami – yoga di coppia
Questo evento ci permetterà di fare tesoro della pratica dello yoga per ri-connetterci o per intensificare l’unione nei confronti di una persona cara.
Pilates – Percorso Estate
Il Pilates è perfetto per chi desidera iniziare a praticare Pilates partendo dalle fondamenta. Il Pilates è una disciplina che unisce forza, flessibilità e consapevolezza corporea attraverso movimenti controllati e precisi.
