HATHA YOGA – un dolce risveglio

Il corso di Hatha yoga è la porta d’accesso ad un percorso di esplorazione e consapevolezza interiore che affronteremo grazie al movimento del corpo ed all’ascolto del respiro alternati a momenti di centratura.

Corso “Into the wine – L2”

Il corso Into the wine – L2 è un percorso di approfondimento nel mondo del vino, pensato per chi vuole ampliare le proprie conoscenze delle zone produttive più importanti del mondo e negli abbinamenti tra cibo e vino

Pilates – Percorso Benessere

Il Pilates è perfetto per chi desidera iniziare a praticare Pilates partendo dalle fondamenta. Il Pilates è una disciplina che unisce forza, flessibilità e consapevolezza corporea attraverso movimenti controllati e precisi.

HATHA YOGA – riconnettiti

Il corso di Hatha yoga che propongo è la porta d’accesso ad un percorso di esplorazione e consapevolezza interiore che affronteremo grazie al movimento del corpo ed all’ascolto del respiro alternati a momenti di centratura.

Io sono Varese, presentazione libro e incontro con l’autore

Un’occasione speciale per approfondire l’identità della città di Varese e della provincia attraverso le storie di chi l’ha vissuta, trasformata e resa unica.
Il libro “Io sono Varese” di Samuele Corsalini racconta Varese e la sua provincia attraverso i protagonisti del territorio: imprenditori, artigiani, sportivi e visionari che hanno contribuito a costruire l’anima della città, nello sguardo delle persone prima ancora che nei luoghi.