Yin yoga

Una pratica che vi accompagnerà in un vero e proprio viaggio verso l’abbandono ed il rilascio delle tensioni fisiche e mentali, senza alcuno sforzo.

Yoga Nidra e Carta Motivazionale in Natura (outdoor)

La pratica di Yoga Nidra, detta anche sonno yogico, è uno stato di coscienza tra la veglia e il sonno che viene indotto da una meditazione guidata. Aiuta a eliminare i condizionamenti che ostacolano il fluire della vita e permette di ricevere un nuovo stimolo di crescita per chi vuole seguire la via dell’evoluzione spirituale, liberandosi di pesi e influenze.

Masterclass make up

Impara a valorizzarti con i segreti dei professionisti
Durante la Masterclass Make Up, le nostre esperte di bellezza ti guideranno passo dopo passo nella realizzazione di una base perfetta e ti insegneranno come valorizzare al meglio il tuo sguardo, con tecniche semplici ma d’effetto.

Pilates – Percorso Benessere

Il Pilates è perfetto per chi desidera iniziare a praticare Pilates partendo dalle fondamenta. Il Pilates è una disciplina che unisce forza, flessibilità e consapevolezza corporea attraverso movimenti controllati e precisi.